納豆ごはんに味噌汁。ちょっとだけ残っていたゴーヤをスライスしてオリーブオイルで両面焼いて塩昆布を混ぜたもの。 夜はお料理教室。今日は、あじの大名おろしがテーマで、酢じめ、たたき、あじフライを作りました。どれもおいしかったです。
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