2010-10-31 ヨーグルト テキトウ 夫のフルーツグラノーラを少しもらって、ヨーグルトとジャムをかける。 ヨーグルトは、牛乳にベターホームのケフィアの素を入れて作ったもの(1回で1リットル分できる)。たくさんできるのは嬉しいし、おいしいんだけど、保存場所を確保するのが大変なのがちと辛いところ。 おいしい、かんたん、ヘルシー ケフィアが評判です