野菜炒めビーフン。具は、キャベツ3枚、人参半分、葱1本、干ししいたけ3枚、干しエビ大匙1、牛肩ロース75グラム。味付けはオイスターソースで。20時ごろ。

ファミマで売られている"ボクのおやつ"シリーズのチョコレートパフ。アーモンド粉のケーキ2切れ。昼間から夕方までダラダラと食べる。

ハムエッグにクノールカップスープ。アンテンドゥのパリジャン。10時ごろ。