新生姜が出回る季節なので、まだ残っている浜納豆で、「ごちそうさまが、ききたくて。―家族の好きないつものごはん140選」に乗っているトウチの炊き込みご飯を再び作る。炊き込みご飯のべんりなところは、これさえ作ってしまえばあとは味噌汁だけで十分って…

ここ数日、本当に体調が悪い。しばらく封印していたリポＤで気合。

さがえそばに納豆、生卵いれたぶっかけ蕎麦に、ルッコラ、胡瓜の千切りのサラダ。苺ジャムとうめジャムを乗せたヨーグルト。

早めに晩御飯を済ませたので、やはり空腹がやってきた。 納豆、何週間も冷蔵庫に鎮座していたちりめん山椒をチンごはんにかけて。乾燥わかめと麩と生卵を追加したインスタント味噌汁。ひとり、仕事部屋でもそもそと食べる。