夜は、夫と知人と3人で中華料理店で食事。わたくしひとりウーロンハイ2杯飲んで、他の方はひたすらお茶で、ピータンとか餃子とかあんかけ焼きそばとか海鮮のXO醤炒めとか揚げ白身魚のはちみつレモンがけとか、そんな感じの料理を、べちゃくちゃ喋りながらせ…

朝は牛乳とヴァームの粉末飲んでお稽古に。久々なんでクッタクタで帰宅後もなかなか食欲がわかず、3時を過ぎてようやく腹ごしらえ。 昨日の地鶏の猟師風で残ったソースにしいたけを入れて火を通し、そこに硬めにゆでたスパゲッティーニを入れて和えただけ。…