あと少し残った干し白菜と、解凍していたたらこでシチューにする。パンはアンデルセンの全粒粉のパン（名前忘れた）。

どんどん夜型が進行しつつある今日この頃。 目が覚めたら家にだれもいなかったので、とりあえず近所のパン屋の菓子パンで朝ごはんにする。なんとなく、野菜ジュースをプラス。