たまたまマッシュルーム以外の材料（キャベツ、ごぼう、麦味噌、粒マスタード、オリーブオイル）がうちにあったので、「天然生活 2016年 03 月号 [雑誌]」にあった"キャベツのステーキ、味噌マスタードソース添え"を試しに作ってみる。キャベツの甘みと、マ…

大根おろしとじゃこの雑炊（贅沢だしではなく、顆粒だしで）。16時ごろ。

食パンにハムチーズ2枚。10時ごろ。