前の晩から仕込んでおいたプロポ。ようはポトフなんだけど、脇雅世さんの本には「プ・ロ・ポ」ってあったから、タイトルもそのようにしてみました。ちょっとだけフランス語ができる夫によると、「プ」はフランス語で「鶏肉」ってことらしい。へぇ〜。後から…

まだ胃腸の調子が完全じゃないので、朝は黒糖をお湯に溶いたもので済ませ、ひたすら水を飲んでがまんがまん。夕方、仕事がちょっと一段落したし、あまりにもおなかが減ったので卵を茹でて（熱湯に６分。ちょっと黄身がゆるかった）、りんごをふた切れうさぎ…