夫は会食なので、昨日の残り物でサクッと済ませる。ペペロナータと大麦のサラダ。気合いを入れて作ったので、まだまだたくさん残ってます。 ベーグルは「ルパ」のプレーンベーグル。市販のベーグルって、おっきいねぇ。

「ルパ」の小さい焼きそばパン。焼きそばの下にキャベツの千切りが敷いてあって、あっさりさっぱりしてます。 Le repasルパ

昨日出し損ねたカレーをブランチに。玉ねぎを茶色くなるまでしっかり炒めてざく切りのフルーツトマトを加えてさらに炒め、にんにく、しょうがのすりおろしを加えてひと混ぜしたら、塩、各種スパイスを溶かしたぬるま湯を入れて煮込む。最後に、素揚げしたな…

おめざ代りに果物をさいの目に切ってレモン汁とはちみつで和えたものを食べる。今日はメロン、キウイ、アメリカンチェリー、冷凍バナナ。 最近、冷凍バナナにはまってます。凍らすとアイスみたいで普通に食べるよりおいしい。