なんつーか、昨日、食べ過ぎ傾向だったので、今日は朝から水だけで体内掃除を目論む。年も年なので、やっぱり腹7分目を心掛けないと…とは思うのですが、時々タガが外れてものすごく食べまくってしまう。いかんいかん。 晩御飯もできるだけ肉類、油控えめにと…
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