先日いらっしゃった、夫の碁友さんよりいただいた梨。んー、ジューシーでうまい。暑い暑いと言っているけど、もう梨の季節なのよねぇ。Iさん、ごちそうさまでしたー。

朝はケロッグコーンフレーク、昼はヨーグルトにジャムを乗っけたものを食べ、夜はご飯を抜いて、野菜中心で。 手前の真っ黒い物体は、ハンダマーとじゃがいものガレット。 これは、手手別冊「野菜献立帖」（「名前のない料理店」のシェフ小島圭二さんによる…