仕事で都内へ。食事する余裕がなく、特に食べたいものもなく。ドトールのソイラテアイス、ガムシロ入りを13時ごろに。 一段落して、別の喫茶店でカフェオレ、砂糖山盛り2杯を16時ごろに。

昨日残した生春巻きを朝ごはんに。つけダレは、ぽん酢＆胡麻油、マヨネーズ＆ゆず胡椒。

夫はいないので、ひとりで。鶏ささみとレタスの胡麻ドレッシング和え春雨サラダ。 具が余ったので生春巻きも作ってみたが、そこまでは食べれなかった。明日に持ち越し。

ようやく胃が回復してきた感じ。猛烈にコンビニ弁当っぽいものが食べたくなって、近所のコンビニの和風弁当。健茶王とサプリメントを添えるところが我ながら姑息。 最近、なんとなくマルチビタミンを飲み始めた夫ですが、「効果を感じない」とはやくも飽きつ…

これは朝食です。無印の「食べるスープ 玄米の参鶏湯風スープ」をふたりではんぶんこ。こっちはちょっと私には口に合わない感じ。 奥は、セブンイレブンで売っていた酸素。空気も買う時代になってきました。■無印良品ネットストア［食べるスープ 玄米の参鶏…

ようやく寝ようというとき、すごくお腹が減って眠れないことに気づいた。 ので、ひとりでがさこそすすります。カップラーメンじゃないところが若くない証。

背徳の味はおいしい。

苦いっ。

夫の好物の生春巻きを作る。 千切りキャベツにおろし生姜をたっぷり入れたものを混ぜたもの、お酒と塩を振ってレンジでスチーム加熱した鶏ささみ、かにかま、大葉が具材。付けタレは、ぽん酢に胡麻油たらしたものと、砂糖･水･ナンプラー・刻み鷹の爪を混ぜた…

まだ、重いものが食べれないので、豆腐のスープを作る。鶏ガラスープの素に、小さく切った豆腐、わかめ、玉葱千切り、冷蔵庫に残っていたひじきの煮物入れてクタクタに煮込み、卵でとじた。

昨晩から胃を壊してしまって、何も食べれなかった。夫が「何かガツンとしたものが食べたい」というので、近所の中華屋に行く。私は見てるだけの予定だったが、夫がお粥を注文してくれたので、少し貰う。おいしい。 ほかに、冬瓜とエビの炒め物を注文。こっち…

富沢商店の「ポンテケージョミックス」を使ってみる。袋のレシピには250グラムを使って21個分とあったがそんなに食べれないので、材料はすべて半分にし、黒胡麻を練りこんでみた。 150から160℃のオーブンで40分焼くとあったのでそのとおりにしたら、なんか表…

月一回のピザーラの日。今日は、ジョイズスペシャルと大エビの黒胡椒マヨネーズ。ほかに、サラダと竜田チキンとコカコーラ。アメリカ人。

何かの話の流れで、異業種交流会なるものに参加（そんな大仰なものではなかったが）。ということで、赤坂にある「大関」という焼肉やさんで楽しく歓談。焼肉はどう注文すればいいかわからないので"牛１ぴき"を注文（肉から内臓まで一通り出てくる）。 えー、…

おとといの金針菜スープに、マロニーちゃんをプラス。10時ごろ。

ハッピータン。昔と変わらず味濃い。

残り物で、もそもそごはん。

昨晩のお粥がちょっと残っていたので、大粒納豆を足して、ちょっと煮て、納豆お粥に。どんなつまらんものでもなるべく写真撮っておこうって思うのですが、さすがに見た目がかなりアレなので、今朝は写真は自粛。９時ごろ。

夫がゴチしてくれるというので、「紋屋」に行く。20時ごろ。 刺身ラブなわたしは、刺身のうまい店はそれだけでラブなお店になります。ここは刺身がうまくて、日本酒もそこそこ多い。人にご馳走する（ご馳走される）にはいいお店です。欠点はかなりお高いこと…

マックチキンとは、でかいチキンマックナゲットが挟まっているハンバーガー。アイスコーヒーＳとこれとで200円。うーん…安すぎ。安すぎて逆になんか怖い。ありがたいんですけど。

夫の買い置きのカルビーポテトチップスうすしおを１袋。ちょっとつまんで終わりのつもりが、完食。あと、プリン１個。

以前、買い置きしておいた金針菜（百合の蕾。きんしさい or デンツェンツァイ）の乾物と鶏団子を煮て、スープにしました。０時半ごろ。 初めて使うので調べてみると、なんか、薬膳料理の材料みたいで、鬱っぽい時に煎じて飲むといいのだそうです。っつーこと…

「はなまるマーケット」の牛乳の回で紹介されていた、牛乳プリンを作ってみる。ホントは香りつけはほうじ茶なのだが、ないので紅茶にしたが問題なし。 このレシピはなめらかプリンでおなじみの「Pastel」のパティシエが紹介しているレシピだけに出来上がりは…

緑豆を破裂させずに茹でようと極小の火で茹でていたのだけれど、油断した隙に大破した豆続出。豆を茹でるのは難しい…。 緑豆50グラムを3時間ほど水に浸し、弱火で15分ほど茹で、茹で汁の量をある程度調節したら、チンごはんお茶碗軽く2杯分、ザーサイの千切…

納豆と生卵のぬるぬるで食べる蕎麦。すり胡麻、醤油をかけて味を調えてます。見た目はかなりアレゲですね…、おいしいんですけど。

昨日のケンタッキーの食べ残しのビスケットと（わざわざ紙に包んで持ち帰った。ビンボくさ…）、4日前のドイツ風ポテトサラダと、冷凍庫に転がっていたトマトシチューを解凍した残りものオンパレート。 トマトシチュー、調べたら3月16日に作ったやつだった…。

カップの柄がかわいいというだけで買ってきた「神戸カップ」（神戸酒心館の福壽という日本酒）をチビチビやりながら日本VSオーストラリア戦を観る。お供はピーナッツと浜納豆。夫はキリンNUDA（無糖発泡水）でお付き合い。 いつものことだがひとりで酔っ払い…

昨日の緑豆カレースープを煮詰めて、カレーごはん。お互いマイ塩をちょこっと振りかけて食べる（わたしはアルペンザルツってなんか味が硬くて苦手）。このカレースープは夫の反応的に、かなりのヒットでございました。 ■アルペンザルツ - SKWイーストアジア…

食事作りながらウィルキンソンのジンジャエールを飲む。夫はあまり好きじゃないみたいだが、わたしはスキ。喉が辛いよ、辛い。でもおいしい。 ■アサヒ飲料 | ウィルキンソン